中藥什么時候喝最好

    平時得了病，看中醫、喝中藥是很多人的不二選擇。尤其是一些老年朋友，常以中藥來調理身體，預防或治療慢性疾病。但值得提醒的是，如須長期服用中藥，服藥時間最好在飯后。

    中醫在配伍運用中藥時，講究“四氣五味”，常根據藥性的寒、熱、溫、涼，并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑。當空腹服藥時，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。

    不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。這些都是根據病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。

    但在實際用藥時，醫生會根據就診者的身體變化隨證調整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥。再加上患者長期服藥，“是藥三分毒”，難免會對胃黏膜造成損傷，所以我們建議需要長期喝中藥湯劑的人，應該在飯后30—60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。

    現代中醫學認為，原則上，服藥應該避開進食的時間，從飯前半小時到飯后1個小時都不要服中藥，以防食物影響胃腸道對藥物的吸收。

    有三類藥物通常嚴格要求空腹服用：首先，治療胃潰瘍、胃黏膜糜爛時，常用海螵蛸、白芨等中藥，來抑制胃酸的分泌，并在胃內壁產生一層保護膜，這類藥物應盡可能選在飯前空腹服用。其次，一些瀉下的藥物，如治療便秘的大黃等，也應該空腹服用。最后，滋補類藥物也多建議空腹時服用。

    但需要強調的是，由于個人體質不同，對藥物的反應也不一樣。就像上面提到的那位王阿姨，在空腹服藥后出現了胃疼等副作用，就應該考慮改為飯后服藥。

    具體服藥的時間選擇，還應考慮到藥物的性質和作用特點。安神藥應該選擇在睡前約1小時服用;驅蟲藥也應該在睡前服用，利用晚上時間充分殺蟲，次日可將蟲體排出體外。治療瘧疾的藥，應在有規律的發作前2小時服，這樣有利于殺死瘧原蟲，控制瘧疾的癥狀發作。